안녕하세요 광뱅팬입니다. 최근 '홈트(홈트레이닝)'을 시작해보기로 했어요. 나만 새해에 이런 결심하는 거 아니죠..? ㅎ 저는 진짜 움직이는 거 싫어하는 운동부족 인간인데요. 최근 많이 위기감을 느끼고 있답니다. 올해로 20대 중반에 접어 들었는데, 걱정이 많이 되더라구요. 매일 몇시간씩 앉아만 있고, 전에 어쩌다가 5km 마라톤 출전했다가 20분 만에 포기하고 ㅠㅠ 건강과 체력이 예전같지 않더라구요. 게다가 휴학하고 방콕하며 즐겁게 보냈더니 어느새 곧 개강인데 글쎄 체중계 올라가고 너무나 놀라버렸습니다,,^^ 그래서 운동 시작해야지, 해야지 하는데 뭔가 거창해야할 것 같고 또 운동을 해본 적이 없다보니 어떤 것부터 시작해야할 지 모르겠더라구요. ..
